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[梨含有钾吗?]

字号+ 作者:365bet首页 来源:365bet最新备用网址 2019-06-03 01:31

[梨含有钾吗?]

梨富含钾吗?
梨不含钾。
梨每100克仅含95毫克。
什么水果含有钾?
鳄梨
鳄梨是一种能量密集型水果,富含不饱和脂肪酸,对人体有益。
这些脂肪酸的存在还可以使身体更好地吸收其中含有的钾,钙和铁的维生素和营养素。
2,樱桃
樱桃味道宜人,苦乐参半,味道十足。可以说它是一个受欢迎的爱人的果实。老男人和男孩都喜欢吃。
更令人印象深刻的是,作为黑色水果和蔬菜的典型代表,樱桃的营养价值非常高。
樱桃的番茄红素含量比普通水果丰富,类似于水果中众所周知的“钾大师”的钾含量。
100克小樱桃含有258毫克钾。


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